Нашим волонтерам выгорание не грозит

Не секрет, что почти каждый человек, долго занимающийся одним видом деятельности, может столкнуться с утратой энтузиазма. Среди волонтеров это явление тоже встречается. Психологи называют такое состояние выгоранием.

Психолог Национального центра помощи потерявшимся и пострадавшим детям Василий Филиппов знает, как снизить риск потери мотивации или помочь волонтеру вновь обрести вкус к своему делу. Об этом он рассказывал на мастер-классе в нашем штабе.

Отдых, смена деятельности и специальные практики релаксации — вот то, что поможет добровольцу всегда оставаться активным и мотивированным. А наши волонтеры именно такие!